Size Önerimiz

 Imustro'nun Hikaye ve Günlük kısımlarında kaydettiğiniz içeriklerin uzmanlarla paylaşımı yoluyla bir terapi sürecine devam edersiniz. Ancak dilerseniz burada yeni bir içerik yazarak da veya soru sorarak da uzmanla etkileşime girebilirsiniz. Bu tür paylaşımlarda önemli olan nokta, mümkün olduğunca içinizden geldiği gibi ve özellikle duygularınızı ifade etmeye özen göstererek paylaşımda bulunmanızdır. 

​

Bizim önerimiz bir süre Imustro'da Günlüklerim ve Yaşam Öyküm kısımlarında kendinizi ifade ettikten sonra (yazılı veya sesli kayıt yoluyla) dilediğiniz bir uzmanla bu içerikleri paylaşmaya başlayarak kendi terapinize başlayabilirsiniz. Sonrasında süreç içerisinde ister kendiniz isterseniz terapistinizle birlikte görüntülü görüşme sıklığına karar verebilirsiniz. 

​

Bizim size önerimiz, yazışarak terapiye ek olarak iki haftada bir görüntülü görüşme şeklinde devam etmeniz ancak her bireyin ihtiyaçları çok farklı olabileceği için siz istediğiniz sıklıkta görüntülü görüşme ekleyebilirsiniz planlarınıza. Ancak şunu unutmamanızı isteriz, hiç terapi hizmeti almadan bile kendininiz yaşam öyküleriniz ve günlüklerinizle ifade etmeniz ve bunları diğer üyelerle paylaşmanız bile kısa süre sonra farkındalığınızı ciddi anlamda artıracaktır.